RehabKit: 아이폰을 위한 포괄적인 재활 툴킷
RehabKit은 iPhone 사용자를 위해 설계된 다목적 및 포괄적인 재활 툴킷입니다. Daniel Schumacher가 개발한 이 유틸리티 및 도구 앱은 무료로 제공되며 유틸리티 및 도구 카테고리에 속합니다.
RehabKit을 사용하면 RSS 피드 기능을 통해 최신 재활 저널을 최신 상태로 유지할 수 있습니다. 이 앱은 자동으로 가장 최근의 저널로 업데이트되어 사용자가 최신 정보를 얻을 수 있도록 합니다.
RehabKit의 중요한 기능 중 하나는 스톱워치 기능으로, 사용자가 여러 값을 캡처하고 최소, 최대 및 평균 값을 추적할 수 있습니다. 이는 균형 및 지구력 테스트와 같은 객관적인 시간 측정에 특히 유용합니다.
또한, RehabKit에는 어깨 내전과 허리 굴곡과 같은 전면 평면 운동 및 경추 및 요추 회전과 같은 횡단면 운동을 정확하게 측정하는 기울기계도계도 포함되어 있습니다.
달리기 속도를 세밀하게 조정하거나 반복적인 훈련을 수행하려는 사람들을 위해 RehabKit은 메트로놈 기능을 제공합니다. 이를 통해 사용자는 일정한 리듬과 속도를 유지할 수 있습니다.
또한, 다른 유용한 기능인 템포는 저항 운동의 템포와 휴식 시간을 제공합니다. 이를 통해 세트와 반복 횟수를 수동으로 세는 필요가 없어져 운동이 더욱 효율적으로 진행됩니다.
RehabKit은 타바타 기능을 통해 고강도 간격 훈련(HIIT) 애호가들을 위한 기능도 제공합니다. 이 기능을 사용하면 시간 기반 활동에 대한 작업-휴식 비율을 설정할 수 있습니다.
EMOM (Every Minute on the Minute) 기능은 간격 훈련에 완벽합니다. 사용자는 선택한 횟수와 세트에 대해 반복되는 시간 간격을 설정할 수 있습니다.
데이터 수집을 위해 RehabKit은 평균 계산기를 제공합니다. 이 편리한 도구를 사용하면 거리, 시간 및 반복 횟수와 같은 여러 값을 쉽게 평균화하여 보다 정확한 객관적 데이터를 제공할 수 있습니다.
또한, RehabKit에는 Karvonen 공식을 사용한 운동 강도 계산을 위한 HRR 계산기 및 부하와 반복 횟수에 기초한 1-RM 계산기를 포함한 다양한 계산기도 있습니다.
단위 변환을 위해 RehabKit은 미터에서 피트, MPH에서 m/s로 변환할 수 있는 변환기를 제공합니다. 이 기능은 수동 계산을 피하고자 하는 사용자에게 꼭 필요한 기능입니다.
이 앱은 재활 분야의 의료 전문가들을 위한 광범위한 임상 자료를 제공합니다. 이 자료에는 임상 예측 규칙 (CPRs) 및 정형 외과 물리 치료 아카데미의 임상 실천 지침 (CPGs)의 포괄적인 데이터베이스도 포함되어 있습니다. 이 자료는 재활 분야의 의료 전문가들에게 가치 있는 정보를 제공합니다.
RehabKit은 월간, 연간 또는 일회성 구독 옵션을 제공하는 구독 기반 모델을 채택하고 있습니다. 구독자는 리소스 섹션의 자주 업데이트뿐만 아니라 현재 유틸리티에 대한 수정 및 버그 수정도 즐길 수 있습니다. 또한 새로운 재활 관련 유틸리티가 제공될 때마다 추가될 것입니다.
전반적으로, RehabKit은 iPhone 사용자를 위한 강력하고 사용자 친화적인 재활 툴킷입니다. 다양한 기능과 자원을 갖추고 있어 의료 전문가와 재활 진행 상황을 추적하고 개선하려는 개인들에게 가치 있는 도구를 제공합니다.
